Стретчинг-прес

Стретчинг-прес
Стретчинг-Прес - напрям фітнесу, який включає комплекс вправ, спрямованих на розтяжку м'язів, розвиток їх еластичності, здоровий рух суглобів та підкачку “лінивих” м'язів тіла. Ми розробили програму, яка спрямована на заняття спортом в домашніх умовах: для наших занять вам знадобиться небагато місця та підручні засоби, які є у вас вдома. Наш Стретчинг-Прес допоможе повернути тілу фізичну підготовку та зняти навантаження. Підходить для людей будь-якого віку і з різним рівнем підготовки.
РОЗКЛАД
Регулярні годинні заняття з викладачкою: Гелею Шаталовою
Перше заняття: 11.05.2022 року.
Понеділок з 19:00 - 20:00
Середа з 19:00 до 20:00